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身份证尾号 "Ⅹ" 不读 "叉"，也不读 "埃克斯"，官方读法原来是这个
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f不少人在窗口报身份证号码的时候，总会在最后一位卡壳。明明自己读得很顺口，工作人员却反复确认，来回核对好几遍，甚至出现录入失败的...
“冷不冷，就看大暑”，今日大暑，今年冬天冷到哭？
“赤日几时过，清风无处寻”，时间过得真快，今天我们正式迎来大暑节气，今年大暑交节的时间在7月23日03时12分48秒。大暑是夏季的最后一个节气，到了大暑节气意味着再过短短半个月的时间，我们就将告别夏日，迎来凉爽的秋天了。老话说“禾到大暑日夜...
明日小暑是"凶日"，今年小暑牢记3个忌讳：1不贪、2不坐、3不动
“百川乃宗巨海。众星是仰北辰”，时间过得真快，明天我们将迎来小暑节气，小暑是夏季的第五个节气，这天太阳运行到黄经105度。“暑”就是炎热的意思，进入小暑后，气温明显升高，天气日渐酷热难耐，不过此时的暑热只是初盛，还没有达到全年最热的程度，所...
酸奶再次被关注！医生发现：脂肪肝者喝酸奶，不用多久或有6变化
我发现大多数人对待脂肪肝的态度，一直处于两个极端，要么过度焦虑，要么彻底摆烂。很多患者觉得脂肪肝就是吃肉太多，只要忌口肥肉、多运动，就能慢慢恢复。还有一部分人认为，脂肪肝是富贵小毛病，不痛不痒，完全不用刻意调理。其实啊，临床数据显示，单纯性...
研究发现：吃一次冬瓜，或等于给血糖添一次堵，真的假的？
毕竟在大家的认知里，冬瓜少油清淡、水分充足，是公认的控糖蔬菜。一边是多年的养生常识，一边是新式网传结论，很多人彻底分不清对错。食材本身从不会伤人，伤人的永远是错误的吃法和搭配方式。今天我就结合权威膳食研究和临床经验，彻底把冬瓜和血糖的关系讲...
天开园周边城校融合更新高校师生与本地居民空间权益协调研究
天开园周边城校融合更新高校师生与本地居民空间权益协调研究——以学府街片区为例报告类型：个人研究报告报告撰写人：湘衡完成时间：二〇二六年目录第一章 绪论1.1 研究背景与对象边界1.2 政策谱系1.3 概念操作化与研究问题1.4 研究方法与数...
英国学校立怪规：7 岁起女生必须戴头巾！还想让老百姓掏钱办学
英国伦敦有所学校，因一条怪规矩火了。巴尼特山学院，是所伊斯兰教会学校，校规写明：女生从 7 岁起，上学必须戴头巾，头巾算校服一部分，不戴不行。学校自己定的规矩，外人本不好多嘴。可坏就坏在，上个月市议会竟然批了，让这学校从私立转成政府出钱办。...
玉米是血压杀手？医生再三提醒：高血压人建议少吃这4种食物
一根金黄的玉米摆在面前，到底该不该吃？不少高血压患者对玉米心存忌惮，生怕一口下去血压就失控。这种担忧背后，其实隐藏着一个更值得追问的问题：玉米真的会伤害血管吗？如果玉米并非元凶，那真正让血压居高不下的饮食陷阱又藏在哪里？关于玉米与血压的关系...
医生发现：每天早起后先喝水的人，用不了半年，身体或迎来7改变
清晨五点的急诊室永远比菜市场还热闹，心梗脑梗在这个时段扎堆报到，像约好了似的。没人告诉过你，那一夜的安睡其实是身体在偷偷脱水，呼吸带走水分，皮肤蒸发水分，七八个小时滴水不进，醒来那一刻血液黏稠得像放凉了的米汤。日本追踪八万人的研究发现，晨起...
花生是冠心病“导火索”？医生警告：不想心脏罢工，5食物别嘴馋
日常餐桌上常见的花生，真的会诱发冠心病吗？很多人常年随意吃坚果、吃重油食物，却不知心血管病变往往藏在日常饮食的细节里。多数人对冠心病的饮食禁忌认知模糊，无意识中持续伤害血管，最终诱发心脏问题。为什么普通的食材会成为心血管健康的潜在隐患？冠心...
提醒：前列腺开始癌变的第一信号，性生活知道？很多人没有放心上
对50岁以上男性而言，排尿间隔缩短、射精疼痛感、晨起第一泡尿的费力程度，这三处细微变化可能指向同一个需要警惕的方向——前列腺内部的细胞行为正在发生转向，而它们恰恰最早出现在与性生活相关的环节里。一、为什么偏偏是“性生活”先知道很多人觉得，前...
花生被点名！医生提醒：前列腺患者常吃花生，很快或迎来这些后果
抓一把花生，再倒上一杯小酒，这是不少男性朋友下班后最放松的时刻。或者窝在沙发里看球赛，手边没点花生瓜子，总觉得嘴里少了点滋味。花生这玩意儿，又香又便宜，还被叫做“长寿果”，听着就挺健康。很多人家里常年备着，每天吃上一小把，感觉是在养生。但这...
医生发现：每天早起后先排便的人，用不了半年，身体或迎来8改变
门诊里常碰到一类老病号，血压、血糖调了三四年，药越吃越多，效果却像拳头打在棉花上。细问晨起第一件事，十有七八是端着杯子喝水或直接坐下吃降压药，把结肠早已准备好的“清空信号”硬生生憋了回去。每天早起后先排便、血压波动曲线更平缓、全天腹压管理更...
我国每年近千万人做CT！医生坦言：做一次CT，或管五年无碍
►本文2127字 阅读4分钟声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。CT和拍片子，到底有啥不一样？很多人以为CT就是拍个更清楚的...
何嘉炜泪别歌唱家妻子龚爽！结婚 8 年，天天都是纪念日
37 岁，正是一个女高音最黄金的年纪。她刚把《故乡是北京》唱出了自己的味道，刚在国家大剧院的舞台上站稳脚跟，刚和丈夫约好 —— 忙完这阵子，就要个孩子。可卵巢癌这个 "沉默的杀手"，没给她留 "这阵子"。2026 年 9 月 4 日，龚爽走...